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生活クラブ・・・♪  あおばコモンズ aoba2016.exblog.jp

横浜市青葉区で生活クラブ生協の運営委員活動をしています


by aobacomonzu
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お灸講座 報告

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

報告が年をまたいでしまいました。
昨年12月11日にお灸講座を開催しました。

はじめに体を撫でるだけの体操をしました。これだけで何か変化があるのかな〜と疑いながら撫でていくと体がホカホカしてきてビックリ‼️

続いてお灸です。ツボに貼り付け火をつけます。熱いかな?跡はのこるのかな?って思いながら火をつけると少し熱いかな?と思うぐらいでして。終わった後は何だかんだ体が軽くなったようなスッキリ感がありました。

最後は新米炊きたてご飯とご飯のおともとのプチランチ🍴
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by aobacomonzu | 2019-01-07 07:17 | イベント報告 | Comments(0)